人生最後のダイエット／小林一行

ダイエットの最大の敵は「食べ物」ではなく「ストレス」。メンタルを重視した、食事制限・運動ナシで痩せられるダイエット法を提唱し、楽しみながらダイエットする３つの法則を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：朝日新聞出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2012/12/01
■カナ：ジンセイサイゴノダイエット コバヤシイッコウ