「腹（ウエスト）」を８センチ減らす技術／金塚陽一

身体の代謝に深く関わっている自律神経を上手に整えれば、トレーニングやエクササイズなしでもラクに痩せられます。入浴や睡眠、食事と水、正しいウォーキングの実践を重視した「金塚式ダイエット」を紹介します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：晋遊舎
■出版社シリーズ：晋遊舎新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2012/11/01
■カナ：ウエストオハッセンチヘラスギジュツ カネズカヨウイチ