プリマのバレエ・ストレッチダイエット／落合リザ

バレエの３大演目で楽しくダイエット！　「白鳥の湖」「くるみ割り人形」「眠れる森の美女」の主役の振り付けの中から、美しい身体をつくるのに必要な動きを厳選し、誰にでもできるストレッチにアレンジして紹介します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：ｅ‐ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2012/11/01
■カナ：プリマノバレエストレッチダイエット オチアイリザ