カラダが若返る！体脂肪燃焼術／中野ジェームズ・修一

日常生活に体を動かすシーンを取り入れるだけで、体は何歳からでも若返る。数多くのトップアスリートから絶大な信頼を受けるパーソナルトレーナーが、体脂肪を５％下げる生活習慣エクササイズを紹介。老化度チェック付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：洋泉社
■出版社シリーズ：新書ｙ
■本のサイズ：新書
■発売日：2012/10/01
■カナ：カラダガワカガエルタイシボウネンショウジュツ ナカノジェームズ　シュウイチ