悩み知らずの快眠術／〓出版社

いつも睡眠不足を感じる、寝ても疲れが取れない…。多くの人が悩んでいる眠りの問題についてタイプごとに改善方法をわかりやすく紹介する。眠りやすくなるリラックス方法や、快眠グッズなども収録。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：〓出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2012/08/01
■カナ：ナヤミシラズノカイミンジュツ エイシュッパンシャ