便秘・ダイエット・不眠・ストレスに効く！！セル・エクササイズ／小林弘幸

自律神経を整えるセル・エクササイズを、コンディショニング・トレーニング・ヒーリングのパート別に紹介。付属ＤＶＤで動きを確認しながら練習できる。チェック式の自律神経バランス診断テストや体験者レポートも収録する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：学研パブリッシング
■出版社シリーズ：ＧＡＫＫＥＮ　ＨＩＴ　ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2012/07/01
■カナ：ベンピダイエットフミンストレスニキクセルエクササイズ コバヤシヒロユキ