−10kg歯ブラシ小顔ダイエット／上野ちひろ

噛む力をつけてダイエット効果を高めながら、同時に小顔にもなれる「歯ブラシ小顔ダイエット」。歯磨きの時間を利用して、歯ブラシや手を使ってできるマッサージを紹介する。コピーして使うダイアリー・体重グラフも収録。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：ＴＯブックス
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2012/04/01
■カナ：マイナスジッキログラムハブラシコガオダイエット ウエノチヒロ