「月曜日がゆううつ」になったら読む本／西多昌規

仕事がらみの人間関係に疲れたり、成果が出なくて苦しくなったり…。不安の原因は変えられなくても不安に立ち向かうこころを強くすることはできる。「ゆううつ」とうまく付き合う３９のトレーニングを紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：大和書房
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2012/04/01
■カナ：ゲツヨウビガユウウツニナッタラヨムホン ニシダマサキ