２０歳若く見えるために私が実践している１００の習慣／南雲吉則

スポーツは早死の原因？　冷え症は「水シャワー」でなおす？　実年齢より２０歳若く見える著者が実践する若返り法を、体の動かし方、食事術、ストレス解消法、ボディケアなど、７つの部門に分けて紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：中経出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2012/03/01
■カナ：ニジッサイワカクミエルタメニワタクシガジッセンシテイルヒャクノシュウカン ナグモヨシノリ