早起き生活のススメ／横森理香

早寝早起きは、お金がかからず、誰にでもできる健康法。朝型生活に切り替えたことによって、人生が大きく変わった著者の実体験に基づき、早寝早起きを成功させるコツや、朝型生活の楽しみ方を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：アスペクト
■出版社シリーズ：アスペクト文庫
■本のサイズ：文庫
■発売日：2012/03/01
■カナ：ハヤオキセイカツノススメ ヨコモリリカ