ヨーガでゆがみを探して、調整する／中村尚人

３１のアーサナ（ポーズ）で、全身のゆがみを総点検。それにより明らかになった問題点を改善するための５６のエクササイズを、ヨガインストラクターの理学療法士が連続写真で解説する。書き込み式のチェックポイントつき。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：ＢＡＢジャパン
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/12/01
■カナ：ヨーガデユガミオサガシテチョウセイスル ナカムラナオト