お酒や薬に頼らない「必ず眠れる」技術／森下克也

数多くの不眠の悩みに答えてきた医師が、不眠のもたらす心理・社会的な問題をはじめ、睡眠のメカニズムや隠れた病気、不眠の原因を解説した上で、だれでも快眠できる画期的な方法を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：角川マガジンズ
■出版社シリーズ：角川ＳＳＣ新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2011/11/01
■カナ：オサケヤクスリニタヨラナイカナラズネムレルギジュツ モリシタカツヤ