風船でポッコリお腹がすぐ凹む／八木隆雄

ポッコリしたお腹を凹ませたいなら、呼吸を利用して、お腹の奥にある腹横筋を鍛えましょう。１回３分、１日２回続けるだけでウエストがダウンする「風船吹くだけダイエット」を紹介します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：コスモトゥーワン
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/10/01
■カナ：フウセンデポッコリオナカガスグヘコム ヤギタカオ