楽トレダイエット／水嶋昭彦

特別な運動や食事をするとダイエットは成功しません。１日３分間、生活の中で自然と簡単にできるダイエットの工夫を紹介します。楽トレ体験談も収録。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：しののめ出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/10/01
■カナ：ラクトレダイエット ミズシマアキヒコ