女医が実践する！10秒マジカルダイエット／中村格子

２週間で健康な美ボディに変わる！　背中シワシワ体操、ワキ腹スワン、足先バレリーナなど、女性の整形外科医が考案した、立ったままできる１０秒らくちんエクササイズを紹介。切り取り式のポスター付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：ＴＪ　ＭＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/10/01
■カナ：ジョイガジッセンスルジュウビョウマジカルダイエット ナカムラカクコ