美女になるエクササイズのルール／本仮屋雅美

弱すぎず強すぎない、ちょうどよいペースで運動することが、女性の肌をキレイに保ち、かつ若返らせる。キレイになるカラダの動かし方のルールと、自宅でおこなう簡単な筋力トレーニング「おうちメニュー」を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：女性・生活・コンピュータ メイク
■出版社：エクスナレッジ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/07/01
■カナ：ビジョニナルエクササイズノルール モトカリヤマサミ