ヨガで身体（からだ）を躾ける／宗真由美

姿勢や動き方は自分自身を表しています。「躾ヨガ」で、人間本来の正しい姿勢と動き方になるよう自分を鍛えると、心と身体の健康を取り戻せます。時間もお金もかからず、すべての人にプラスを与える「躾ヨガ」の入門書。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：幻冬舎ルネッサンス
■出版社シリーズ：幻冬舎ルネッサンス新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2011/06/01
■カナ：ヨガデカラダオシツケル ソウマユミ