息するだけダイエット／古谷暢基

呼吸を変えれば、それだけでやせます！　正しい呼吸の仕組みを解説し、体脂肪を燃やす「ながら呼吸法」を、起床から通勤・仕事中・就寝までの３つのシーン別に写真で紹介します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：マガジンハウス
■出版社シリーズ：なまけものダイエットシリーズ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/06/01
■カナ：イキスルダケダイエット フルヤマサキ