睡眠革命

睡眠のメカニズムを知り、自分に合った睡眠法を見つけ、今日から睡眠革命をしよう！　眠りのプロが自ら長年実践し、絶大な成果を上げている睡眠法を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：別冊宝島
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/06/01
■カナ：スイミンカクメイ