寝ているうちにやせるカラダになる！ブリージングストレッチ／古久沢靖夫

深い呼吸で酸素をたっぷり取り込めば、睡眠中に脂肪がどんどん燃える！　整体、気功、ヨガ、断食などの知恵とメソッドをベースに、深い呼吸を自然に行えるカラダへとスイッチできる「ブリージングストレッチ」を紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：講談社の実用ＢＯＯＫ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/04/01
■カナ：ネテイルウチニヤセルカラダニナルブリージングストレッチ コクザワヤスオ