ストレスに強い脳をつくる6つの習慣／有田秀穂

ストレスは簡単に捨てられる！　「太陽の光を浴びる」「リズム運動」「スキンシップ」「涙を流す」など、一見遠回りだけどストレスを確実にリセットするシンプル習慣を紹介。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：青春出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2011/01/01
■カナ：ストレスニツヨイノウオツクルムッツノシュウカン アリタヒデホ