心のストレスが消える処方箋／有田秀穂

幸せ脳内物質セロトニンを増やせば、ストレスや悩み事をサラリと受け流せるようになる！　セロトニンを増やすための実践１０か条のほか、楽しく元気に過ごせる癒しの食材を使ったメニューなどを紹介。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：別冊宝島
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/12/01
■カナ：ココロノストレスガキエルショホウセン アリタヒデホ