太らない！若い！生涯現役をつくる「四群食習慣」／東畑朝子

１群「白」、２群「赤」、３群「緑」、４群「黄」の食品バランスで生涯健康に！　日本の栄養学・食事学の基本である香川式に基づいて、長寿健康を楽しむための「食の正論」を説く。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：講談社＋α新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2010/10/01
■カナ：フトラナイワカイショウガイゲンエキオツクルヨングンショクシュウカン トウハタアサコ