人生が変わる短眠力／藤本憲幸

成功者たちはなぜ短い睡眠でいい仕事ができるのか？　そのカギは、「朝脳」を活性化する深く短い眠り方にあった！　短時間睡眠法の第一人者が教える、脳・体・人生のすっきりリセット法。２週間プログラム付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：青春出版社
■出版社シリーズ：青春新書ＩＮＴＥＬＬＩＧＥＮＣＥ
■本のサイズ：新書
■発売日：2010/10/01
■カナ：ジンセイガカワルタンミンリョク フジモトケンコウ