のばすだけダイエット／大西仁美

「一生のきれい」をつくるのは日々の運動と食事。元おデブさんのパーソナルトレーナーが考えた、運動嫌いでも続けられる「のばすだけダイエット」を紹介。ジャケット裏に、壁に貼って使える「実践シート」付。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：主婦と生活社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/09/01
■カナ：ノバスダケダイエット オオニシヒトミ