１分！脚とじダイエット／有吉与志恵

あなたは脚を閉じて座っていますか？　コンディショニングトレーナーである著者が、内転筋を鍛えてやせる「脚とじダイエット」を紹介。日常生活でできるエクササイズやモニター日記、Ｑ＆Ａなどを収録。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：フォレスト出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/09/01
■カナ：イップンアシトジダイエット アリヨシヨシエ