１週間熟睡法／さかもとはるゆき

朝、スッキリ目を覚ましたい。日中の眠気を吹き飛ばしたい…。そんな人に必要なのは短時間睡眠の技術ではなく、熟睡する技術です！　誰でも身につく１週間の睡眠改善プログラムを紹介。折込み式のスペシャルエクササイズ付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：中経出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/08/01
■カナ：イッシュウカンジュクスイホウ サカモトハルユキ