１食１００円「病気にならない」食事／幕内秀夫

高価な自然食品もサプリメントも必要ありません。誰でも簡単に「病気にならない食生活」を手にすることができるのです−。コンビニ・スーパーの賢い利用法や、弁当レシピの工夫、不健康にならない外食術などを紹介。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：講談社＋α新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2010/08/01
■カナ：イッショクヒャクエンビョウキニナラナイショクジ マクウチヒデオ