体が硬い人のためのヨガＢａｓｉｃ Ｌｅｓｓｏｎ／水野健二

苦行みたいなヨガにさようなら！　沖ヨガをベースにした、１日５分で本格ヨガが身に付く方法をイラストで紹介。気負わず、楽しく、気持ちよく取り組めるアイデアとテクニックが満載。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：ＰＨＰエディターズ・グループ
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/09/01
■カナ：カラダガカタイヒトノタメノヨガベーシックレッスン ミズノケンジ