医師がすすめる５０歳からの肉体改造／川村昌嗣

お金をかけずに通勤時間にできるエクササイズ、名づけて「川村式腹ぺこウォーキング」を医師である著者が提唱する。ほかにも、著者が行って効果を確認した「やらないと損をする」いろいろなダイエット方法を紹介。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：幻冬舎ルネッサンス
■出版社シリーズ：幻冬舎ルネッサンス新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2010/06/01
■カナ：イシガススメルゴジッサイカラノニクタイカイゾウ カワムラマサヒデ