スポーツのための筋力トレーニング練習メニュー120／有賀誠司

筋肉やトレーニングの基礎知識から、各筋力トレーニング種目のやり方、プログラムの組み方まで、「トレーニング博士」有賀誠司と「筋肉博士」石井直方が徹底指導。スポーツ別プログラムも収録。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：池田書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/06/01
■カナ：スポーツノタメノキンリョクトレーニングレンシュウメニューヒャクニジュウ アルガセイジ