スロトレダイエット／石井直方

スロートレーニングと有酸素運動を組み合わせたスロトレダイエット。脂肪の分解を促してから有酸素運動を行うため、効果的に脂肪が燃焼される理想的なプログラムを、付属ＤＶＤ収録の映像とともに解説する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/05/01
■カナ：スロトレダイエット イシイナオカタ