腕ふりダイエット／宮田トオル

わずかな時間やるだけで、ウエストがくびれて、下半身も引き締まり、骨盤のゆがみもとれる「腕ふりダイエット」。理論と基本から、効果と応用、フォローと達成までを紹介する。書き込み式ダイアリー付き。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：新星出版社
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/05/05
■カナ：ウデフリダイエット ミヤタトオル