朝５時半起きの習慣で、人生はうまくいく！／遠藤拓郎

睡眠の医学的根拠に基づいた「朝５時半起き」なら、体に無理なくプライベートな時間を作り出すことができる。いいことずくめの「朝型生活の習慣の作り方」を、睡眠学の世界的権威がわかりやすく解説。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：フォレスト出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/04/01
■カナ：アサゴジハンオキノシュウカンデジンセイワウマクイク エンドウタクロウ