冷やさない「腸」健康法／松生恒夫

慢性便秘やそれにともなう不調を「温めて改善する」ノウハウを、家庭でできる食事療法を中心に紹介。エクササイズや腸もみマッサージの方法もわかりやすく解説する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 医療
■出版社：講談社
■出版社シリーズ：講談社＋α新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2010/01/01
■カナ：ヒヤサナイチョウケンコウホウ マツイケツネオ