お腹やせ骨盤ストレッチＤＶＤレッスン／山田光敏

１日たった４〜７分で、すっきりくびれとぺたんこお腹をつくる１０日間レッスン。胸郭や骨盤のゆがみを解消しながら、お腹の筋肉をつけ、効率的にお腹やせができるようなストレッチを写真とＤＶＤで紹介します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：主婦と生活社
■出版社シリーズ：生活シリーズ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/01/01
■カナ：オナカヤセコツバンストレッチディーヴイディーレッスン ヤマダミツトシ