習得したい基本ポーズ108魅惑のシークエンス10

１００以上のポーズとそれらを組み合わせた１０のシークエンスを、ウォームアップから立位、後屈、腹筋、逆転、ツイスト、前屈、リラクセーションのカテゴリーに分けて丁寧に解説する。「ヨガジャーナル日本版」特別編集。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：インフォレスト
■出版社シリーズ：ｉｎｆｏｒｅｓｔ　ｍｏｏｋ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2010/01/01
■カナ：シュウトクシタイキホンポーズヒャクハチミワクノシークエンスジュウ