メタボにならない3分間エクササイズ／ビジネスマンの健康を考える会

増え続けるメタボ人口。「そもそもメタボリックシンドロームとは何か」に始まり、敵を知った上での、通勤・勤務時間にもできる効率的エクササイズを紹介。代謝をよくする食事法も掲載。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：ＰＨＰ研究所
■出版社シリーズ：ＰＨＰハンドブック
■本のサイズ：新書
■発売日：2009/11/01
■カナ：メタボニナラナイサンプンカンエクササイズ ビジネスマンノケンコウオカンガエルカイ