長生きしたければ“ちょい不健康”で生きなさい／高田明和

太めよりヤセのほうが長寿と思ったら大間違い！　コレステロールや中性脂肪、塩や砂糖の控えすぎは、かえって不健康。病気に怯えるのではなく、生きたいように生きて、心ゆたかな人生を謳歌するための楽天的な健康法を提案。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：河出書房新社
■出版社シリーズ：ＫＡＷＡＤＥ夢新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2009/11/01
■カナ：ナガイキシタケレバチョイフケンコウデイキナサイ タカダアキカズ