デブでも走れる東京マラソン／川村卓正

プロのランナーでは見えてこない、ド素人のためのマラソンの取り組み方とは？　「メタボ中年」である著者が、数カ月のトレーニングで東京マラソン２００９を完走したことから得た教訓を、自身の体験を交えて紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 スポーツその他
■出版社：毎日コミュニケーションズ
■出版社シリーズ：マイコミ新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2009/07/01
■カナ：デブデモハシレルトウキョウマラソン カワムラタクマサ