マタニティ・ウォーキング安産ＢＯＯＫ／やまもとよしこ（１９７０〜）

運動が苦手な人に、体重管理に、体力づくりに、そして産後の体型もどしに…。ストレッチの方法から安産体操、正しいウォーキングフォーム、マッサージ＆クールダウンまで、プレママのためのマタニティ・ウォーキング入門。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：女性・生活・コンピュータ 妊娠/出産
■出版社：現代書館
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2009/07/01
■カナ：マタニティウォーキングアンザンブック ヤマモトヨシコ