４時間半熟睡法／遠藤拓郎

「１日８時間寝ないとダメ」「１日３時間寝れば十分」など、今までの眠りの常識は間違っています。短時間でも深く眠れ、脳も身体も完全にリセットされ、本来の能力が目覚める、最先端の研究に基づく「科学的」短眠法を公開。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：フォレスト出版
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2009/06/01
■カナ：ヨジカンハンジュクスイホウ エンドウタクロウ