石原結実式老いない体をつくる生き方／石原結実

日頃から心身ともに「老いない生き方」を心がけましょう。老化知らずの体をつくる運動や、体をみずみずしくする食生活、ストレスと上手に付き合う方法などを紹介します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：永岡書店
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：文庫
■発売日：2009/06/01
■カナ：イシハラユウミシキオイナイカラダオツクルイキカタ イシハラユウミ