心と体を美しくするはじめてのヨガ−カラダの不調もココロの悩みも簡単なヨガのポーズですっきり解消−／ロハスインターナショナル

初心者向けのヨガの本。スリミング、ビューティ、ヒーリング、ヘルスのパートに分け、きれいな体、健康な体になるための簡単なポーズを写真とＤＶＤでわかりやすく解説する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：日本文芸社
■出版社シリーズ：実用ＢＥＳＴ　ＢＯＯＫＳ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2009/06/01
■カナ：ココロトカラダオウツクシクスルハジメテノヨガカラダノフチョウモココロノナヤミモカンタンナヨガノポーズデスッキリカイショウ ロハスインターナショナル