からだが変わる体幹ウォーキング／金哲彦

効率の悪い我流ウォーキングはもう卒業。「３つのポイント」であなたの歩き方と身体が変わる！　カリスマランニングコーチが「走りのメソッド」を生かした歩き方をやさしく解説。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：平凡社
■出版社シリーズ：平凡社新書
■本のサイズ：新書
■発売日：2009/05/01
■カナ：カラダガカワルタイカンウォーキング キンテツヒコ