石井直方の体脂肪を燃やす体型別最新スロートレーニング

標準体型を手に入れる体型別エクササイズをはじめ、標準体型になったあとでなりたい自分の身体をつくるための部分別エクササイズ、太らない身体をキープするためのエクササイズを紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：宝島社
■出版社シリーズ：別冊宝島
■本のサイズ：単行本
■発売日：2009/05/01
■カナ：イシイナオカタノタイシボウオモヤスタイケイベツサイシンスロートレーニング