キレイをつくる睡眠の基本と習慣３５６／文化出版局

アロマテラピーやエクササイズ、食生活のポイントとレシピ、照明や布団の選び方など、眠りにいいといわれるさまざまなアイディアを紹介。睡眠のしくみ、眠りに関する主な病気と治療についても解説します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：文化出版局
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2009/04/01
■カナ：キレイオツクルスイミンノキホントシュウカンサンビャクゴジュウロク ブンカシュッパンキョク