5色を食べるスポーツ栄養塾／鈴木いづみ

食べものを「赤・緑・黄・白・黒」の５色に分類し、それらを組み合わせた効果的な食事と、知っておきたい食事の知識Ｑ＆Ａを紹介。画期的な栄養バランスで、勝つカラダになるメニューが満載。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 トレーニング/スポーツ科学
■出版社：学研
■出版社シリーズ：ＧＡＫＫＥＮ　ＳＰＯＲＴＳ　ＢＯＯＫＳ
■本のサイズ：単行本
■発売日：2009/03/01
■カナ：ゴショクオタベルスポーツエイヨウジュク スズキイズミ