ひざ・腰・肩が楽になる一生健康７秒体操／湯浅景元

わずか７秒間の運動でも継続すれば、体力の衰えを防ぐことができます。ひざ・腰・足の体操や、体の気になるところに効く体操のほか、ウォーキング、ラジオ体操なども紹介します。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 健康法
■出版社：角川ＳＳコミュニケーションズ
■出版社シリーズ：毎日が発見ブックス
■本のサイズ：単行本
■発売日：2009/03/01
■カナ：ヒザコシカタガラクニナルイッショウケンコウナナビョウタイソウ ユアサカゲモト