1日3分骨格美やせストレッチ／久永陽介

１日にわずか３分ゆっくりとしたリズムと呼吸を行うだけで、ボディーラインの変化を実感できる！　一流アスリートのケアをアレンジした、カンタンにできる骨格ストレッチを写真で紹介する。

■カテゴリ：中古本
■ジャンル：スポーツ・健康・医療 ダイエット
■出版社：ＰＨＰ研究所
■出版社シリーズ：
■本のサイズ：単行本
■発売日：2009/03/01
■カナ：イチニチサンプンコッカクビヤセストレッチ ヒサナガヨウスケ